Personaltraining 1:1

Zu jeder ganzheitlichen Beratung erhältst du einen persönlichen Trainingsplan inkl. Ernährungsbegleitung. Manchmal ist die Umsetzung alleine allerdings nicht ganz so einfach, weil vielleicht die Motivation oder die nötige Erfahrung fehlt.

Ich begleite dich gerne bei der optimalen Umsetzung von Kraft- oder Ausdauereinheiten, damit du auch deine Ziele erreichen kannst.

Gruppenfitness

Du bist sportbegeistert und trainierst lieber in der Gruppe mit Freunden oder Bekannten. Du willst kräftiger, fitter und leistungsfähiger werden? Dann ist vielleicht einer meiner Bodyfit-Workouts genau das Richtige für dich.

Ich freu mich gemeinsam mit dir, deinen Freunden, Bekannten und/oder Kindern ein Workout zu absolvieren und uns gemeinsam auszupowern.

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